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拡散する思考

日々気になることなどを書く日記です。気になることを調べて行くうちにどんどん話題が拡散していく予定。

ハーブ

風邪ブレンド

息子が風邪をひいている間に、少しでも早く良くなるようにハーブティーを飲ませてました。 エルダーフラワー マロウブルー ペパーミント エキナセア エキナセアは効果が強いし、息子が苦手なのでほんの少量。 途中飽きそうだったので、さらにラベンダーも追…

レモンと甘夏消費

GWにようやく時間が取れたので、大量の柑橘を消費するため料理を開始! まずはオーブンでドライレモン。 厚みが均一にできなかったので、焦げちゃうものや、うまく乾かないものが続出(-_-;) これが一番時間がかかったのに、あまり上手くできませんでした。 …

デコポンピールのパン

デコポンピールでジャムを以前作ったんですが、あれからもう一度作りました。 そして、そのジャムを使ってハーブパンを作ろうとしたんです。 すっかりハーブを入れるのを忘れました(-_-;) ペパーミントとかタイムとかローズマリーとか入れたら爽やかなパンが…

今日のハーブティー

久しぶりのハーブティー。 カモミール(メイン) ローズヒップ ペパーミント ローズマリー 副鼻腔炎で腫れてる粘膜をなんとかしたい! 消炎作用、収れん作用、殺菌作用をとりあえず詰め込んでみました。 まだ炎症で熱を持ってるので冷たくして飲みたいくらい…

副鼻腔炎起こしました

最近漢方薬でだいぶ鼻詰まりが改善されていたんですが、ヒノキだかイネの花粉が増え始めたタイミングで副鼻腔炎を起こしました。 土曜日夕方から鼻が詰まりはじめ、ちょっと怠いなぁと思っていたら日曜日には顔の中がパンパンに詰まっている感覚で痛い(>_<) …

今度はレモンが来たー!!

ローズマリーが落ち着いたと思ったら、今度はレモン! 旦那も息子も酸っぱいものが苦手なので、ほとんど料理には使えない。 うーん、パウンドケーキにしても減らないな… 以前流行った塩レモンも考えたんだけど、酵素関係をうまく育ててあげれる自信がない…息…

大量にもらったローズマリーのその後

旦那の実家から大量のローズマリーをいただきました。 kakusan.hatenablog.com とりあえず オリーブオイルの瓶に1本ぶっ挿した ハーブビネガーを漬け込み中 他にも会社に持っていったりしましたが、大量に余ってしまって、もったいないのでドライハーブにし…

今日のハーブティー

レモンピールをブレンドし始めると、自分が凹んでいたり、疲れている証拠。 ルイボス(メイン) レモンピール ペパーミント 爽やかな香りで癒されます。 実はここ数日すごい凹んでたんですよね~。 だいぶいろいろ整理ができてきたので、またブログに書こう…

今日のハーブティー

しばらくは花粉ブレンドが続きそうです。 私は漢方薬でだいぶ症状が改善されたんてすが、息子は耳鼻科でもらった薬も効きが悪く、目も痒そうで、見ている方が辛い(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`) 本人もしんどいらしく、寝る前には必ず「お鼻スースーの匂いが欲し…

ローズマリーをいただきました!

昨日旦那の実家に遊びに行ったら、ローズマリーが大量に生えているのを発見。 たくさん生えすぎて使い道に困っていると言うので、早速いただいてきました! しかし大量…(写真の倍の量をもらいました) とりあえず、ハーブビネガーとハーブオイルには挑戦し…

今日のハーブティー

しばらくハーブティーを入れるヒマもなく、ぐったりしていました。 仕事、忙しい。 今日は効能完全無視の自分の飲みたい香りと味で作りました。 白茶 白牡丹(中国茶) ローズ 香りとほのかな甘みがたまらん組み合わせ!! 白牡丹は新陳代謝アップ、利尿作用…

今日のハーブティー

せっかくハーブティーを作ったのに、後で記事を作ろうと写真だけ撮っておいて、すっかり忘れてました。 写真だけは残ってるけど、もはや何をブレンドしたのかも思い出せず…。 ハーブの種類ももっと仕入れておかないとブレンドのバリエーションが難しいなと思…

今日のハーブティー

今日は疲労回復ブレンド。 なんだかものすごく疲れていて、昨日は息子と遊ぶのも手抜きだったし、買い物途中の車の中でも旦那に運転してもらっているのをいいことに2回ほどウトウトしました。 今週分の作り置きが3品しか作れてないけど、昨日は撃沈。 今週…

今日のハーブティー

「最近胃腸の調子が悪いからブリッジしたくなって…」 と話したら 「どうしてそこでブリッジをしたくなるのかが分からん」 というツッコミが入りました。 うーん、なんでだろう?思いつきだからあんまり理由はないんだよなぁ(笑) ローズ(メイン) マロウブル…

今日のハーブティー

忙しさでガチガチに体が固まっている。 でも4月後半まではこんな感じで身動き取れないんだよなぁ。 体が固まり始めると睡眠の質も悪くなるので、緩む時間も作らねば。 ジャーマンカモミール(メイン) マロウブルー ペパーミント ハイビスカス ハイビスカス…

今日のハーブティー

今日はリラックスブレンドです。 ラベンダー リンデンフラワー セージ ペパーミント ラベンダーの香りとペパーミントの清涼感でリラックスというよりはスッキリな印象です。 セージは苦みがあるんですが、ミントの甘みがうまく隠してくれてます。 一応どのハ…

今日のハーブティー

今日はちょっと大人スパイシーなブレンド。 カモミール(メイン) ジンジャー クローブ クローブとジンジャーのおかげでちょっとピリッとした味になります。 子どもは苦手なブレンドなので、はちみつを入れたりするといいかも。 今回ブレンドしたハーブは3…

今日のハーブティー

友達からお土産に烏龍茶をいただいたので、今日は烏龍茶とハーブのコラボに挑戦! 烏龍茶(メイン) アイブライト ペパーミント ペパーミントけっこう入れたつもりだったんだけど、烏龍茶の香りに負けました。 やっぱり中国のお茶は香りが強いですね。 ミン…

今日のハーブティー

花粉フィーバーで鼻がすごいことになってきました。 ルイボス(メイン) ハイビスカス ペパーミント タイム とにかく鼻づまりを解消させようと収れん作用、抗炎症作用などの効果を重視して作ったのであんまり味は期待してなかったんですが、けっこう美味しい…

今日のハーブティー

そろそろ花粉シーズンがやってきました。 私は症状が酷くなると耳が聞こえなくなるほどなんですが、今年はなんとかハーブとアロマで乗り切りたい!と思ってます。 ルイボス(メイン) ジャーマンカモミール タイム ルイボスとカモミールは同量、タイムは香り…

今日のハーブティー

今日はちょっと疲れているのか酸味のあるハーブティーが飲みたくなりました。 レモングラス(メイン) レモンピール ハイビスカス ハイビスカス、レモンピールが疲労回復、レモングラスで消化促進。 ハイビスカスの赤色がきれいです。 レモングラスをメイン…

週末はホットワイン

やったー週末だぁ! 息子をなんとかかんとか22時に寝かせて、これからは大人の時間です(笑) ようやくちょっと仕事が落ち着いたので、今日はホットワインをお供にブログ書いてます。 赤ワイン ジンジャー(1切れ) シナモン(半分) スターアニス(1個) …

今日のハーブティー

今日は美味しいブレンド。 ルイボス(メイン) ローズ ペパーミント 美味しいブレンド…と考えると効能がブレて、何を目的にしているのか分からんくなるなぁ。 しいて言うならデトックスブレンドかな。 美味しくてどんな人でも飲みやすいと思うけど、もう少し…

今日のハーブティー

今日は風邪っぴき息子と耳鼻科に行ったので風邪予防ブレンド。 エルダーフラワー(メイン) エキナセア ジンジャー エキナセアちょっと苦手(苦手なハーブ多いな私)なんだけど、エルダーフラワーのおかげで飲みやすいです。 エキナセアで免疫力の強化、エル…

今日のハーブティー

冷蔵庫がなんだかニンニク臭いと思ったら、チューブのニンニクの蓋がちょっと開いていた。 閉めたけどしばらく匂い消えないよね。 冷蔵庫のハーブが全部ニンニクの香りにならないか心配だ。 さてさて、昨日の続きで日本の健康茶にネトルをブレンドして…と考…

今日のハーブティー

今日は日本のハーブ! 日本のハーブって言うとピンとこないかもしれないけど、要は健康茶です。 クマザサ ハトムギ 柿の葉 ビワの葉 日本のハーブティーは鍋で煮出すので、今日はマグカップで。 やっぱ日本のハーブはホッとしますね。 優しい香りと味なので…

今日のハーブティー

ハーブティーは体に良いって分かってても、うまくブレンドしないと美味しくないものもある。 私にとってその一つがネトル。 好きな人は好きなんだけど、私はどうにもシングルで飲むのは苦手です。 だって青のりっぽいんだもん。 でも鉄分やミネラルがとても…

今日のハーブティー

前回紅茶とシナモンのハーブティーを作ったら、紅茶が飲めない息子に「苦くないお茶作って!」と怒られたので、今日は苦くないハーブティー。 ルイボス(ベース) エルダーフラワー マローブルー アイブライト 花粉症ブレンドです。 ルイボスが強いなぁ…エル…

今日のハーブティー

今日は紅茶とのブレンドで飲みやすく作ってみました。 紅茶(メイン) シナモンスティック アップルピース シナモンスティックとアップルピースは抽出に時間がかかるので、ティーバッグは渋くならないうちに出しちゃいましょう。 シナモンもほのかに香らせた…

今日のハーブティー

昨日のハーブティーのおかげか咳が落ち着いてきたので、今日は別の効果で作ってみます。 ネトル(メイン) ラズベリーリーフ ローズ 女子ブレンドですね。 ネトルは鉄分やビタミンが豊富、ローズやラズベリーリーフはホルモンバランスの調整。 メインはネト…

今日のハーブティー

私はハーブやアロマの基礎や心理学などいろいろ学んでいるんですが、どの分野に関してもどれだけ日常生活で使ってみるかが上達するコツだと思っています。 ということで、今日のハーブティー ジャーマンカモマイル ブルーマロウ ジンジャー クローブ 風邪の…